miercuri, 29 iunie 2011

Froulata-Bautura de fructe

Froulata este perfecta pentru acese zile fierbinti de vara, fie dimineata la mic dejun sau ca bautura de dupa-amiaza.
Ingrediente

1 ceasca de iaurt de baut de vaca, 1 lingura de zahar brun, 1 ceasca de capsuni (sau zmeura) sau amestec, 3-4 cuburi de gheata, putina apa sau lapte

Mod de preparare:
 

Puneti fructele in blender si amestecati-le, adaugati cuburi gheata, zahar si iaurt, apa sau laptele cat este necesar si mai amestecati-le un pic.  Serviti imediat in pahare decorate la suprafata cu bucati de fructe.


Epitychía! Succes!