luni, 21 septembrie 2026

Lapin à la Moutarde - Secretele bistroului francez: Iepure fraged în sos cremos de Dijon și vin alb



Lapin à la Moutarde - adică Iepure franțuzesc cu muștar Dijon. Rețetă clasică de bistro francez, cremoasă, acrișoară, perfectă.
FRENCH LAPIN À LA MOUTARDE

Ingrediente:

  1. un iepure întreg, tranșat în 8 bucăți - aprox 1.4 kg.
  2. 5 linguri muștar Dijon (75 gr.) - împărțit
  3. 3 linguri ulei (45 ml.)
  4. 2 linguri unt (28 gr.)
  5. 115g bacon / pancetta, tăiat fâșiuțe
  6. 2 șalote, tocate mărunt
  7. 3 căței usturoi, tocați
  8. 240 ml. vin alb sec
  9. 240 ml. supă de pui / stock
  10. 240 ml. smântână lichidă pentru gătit (min 30% grăsime)
  11. 4 crenguțe cimbru proaspăt
  12. o frunză de dafin
  13. 1 1/4 linguriță sare
  14. 3/4 linguriță piper negru proaspăt măcinat
  15. 2 linguri pătrunjel tocat - pentru final


Mod de preparare - metoda Papagheorghiu:

1. Unge bine:

  • Usucă bucățile de iepure cu șervețel. 
  • Unge-le cu 3 linguri din muștarul Dijon pe toate părțile. 
  • Lasă-le 30 minute la rece dacă ai timp. 
  • Sare și piper.

2. Rumenește:

  • Într-o cratiță joasă, încinge uleiul + untul. Prăjește baconul 3-4 minute până devine auriu. 
    • Scoate-l deoparte.
  • În aceeași grăsime, rumenește iepurele pe toate părțile, 5-6 minute. 
    • Nu înghesui cratița. 
      • Scoate  deoparte.

3. Baza:

  • În aceeași cratiță, pune șalota și usturoiul, 2 minute până se înmoaie. 
  • Nu le arde.

4. Deglazează:

  • Toarnă vinul alb sec, rașchetează fundul cratiței. 
  • Lasă să fiarbă 2 minute să se evapore alcoolul.

5. Fierberea:

  • Pune înapoi iepurele și baconul. 
  • Adaugă supa de pui, cimbrul și dafinul. Lichidul trebuie să ajungă la 2/3 din carne, nu să o acopere. 
  • Acoperă cu capac și lasă la foc mic 45 minute. 
    • Sau la cuptor la 170°C.

6. Sosul:

  • Scoate iepurele pe un platou. În sosul rămas, pune smântâna și restul de 2 linguri de muștar Dijon. 
  • Amestecă bine, lasă să clocotească ușor 5-6 minute până se îngroașă și devine cremos. 
  • Gustă de sare și piper.

7. Final:

  • Pune iepurele înapoi în sos, mai lasă 5 minute să se împrietenească aromele. 
  • Scoate cimbrul și dafinul. 
  • Presară pătrunjel proaspăt.

Cu ce servești:

  • Piure de cartofi, tagliatelle proaspete sau cartofi copți. Neapărat cu pâine bună ca să ștergi sosul.


Trucuri de la Papagheorghiu:

  • Nu fierbe niciodată sosul tare după ce ai pus muștarul și smântâna, se taie. 
  • Foc mic, să clocotească leneș. 
  • Și folosește Dijon original, nu muștar iute românesc, că schimbă tot gustul.


Spor!

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu

Pentru siguranta postarilor proprietarul blogului isi rezerva dreptul de a modera comentariile dvs.Din start vor fi sterse comentariile Anonime.Va multumim pentru intelegere