Cous Cous cu Fructe de Mare – Un Preparat Elegant, Ușor și Plin de Gust 🌊✨ – Deliciul Italian cu Gust de Vacanță-🍤 Aroma Mediteranei într-o Farfurie: Cous Cous cu Pește și Fructe de Mare
După ce pregătești supa concentrată din pește și crustacee, totul devine simplu și rapid. Rezultatul? Un cous cous parfumat, bogat în savoare, exact ca cel servit în restaurantele italiene de la malul mării.
Dacă urmăriți rețeta Couscous-ul o să iasă cu adevărat exact ca cel de la Napoli.
Vă las rețeta. DISTRACȚI-VĂ GĂTIND!
Detalii rețetă:
Dificultate: Ușoară
Cost: Economic
Timp de preparare: 50 minute
Timp de gătire: 1 oră
Porții: 4
Metodă de gătire: La tigaie / pe aragaz
Specific: Bucătărie italiană
Ingrediente:
350 gr. cous cous din porumb (cu preparare instant)
- 800 gr. mix de fructe de mare și pește
(creveți, scoici, midii, sepie) - 2 căței de usturoi
- 2 tije de țelină apio
- o ceapă roșie de Tropea
- o legătură de pătrunjel
- un picuț de șofran
- ulei de măsline extravirgin
- sare, după gust
Mod de preparare:
1. Pregătirea supei aromate
- Curăță peștele și fructele de mare. Îndepărtează cochiliile crustaceelor și lasă midiile și scoicile să se deschidă la foc.
- Pune într-o oală capetele creveților și cojile crustaceelor. Acoperă cu apă și adaugă:
jumătate de ceapă,
- o tijă de țelină,
- puțin pătrunjel,
- o morcovă mică,
- sare și un strop de ulei de măsline.
- Fierbe totul aproximativ 30 de minute, apoi strecoară foarte bine supa obținută.
2. Prepararea fructelor de mare:
- Într-o tigaie mare încălzește uleiul de măsline și călește cealaltă jumătate de ceapă împreună cu pătrunjelul tocat.
- Adaugă usturoiul și scoate-l imediat ce devine auriu. Pune șofranul și amestecă bine.
- Adaugă mai întâi crustaceele și toarnă jumătate din supa pregătită. Lasă să fiarbă aproximativ 15 minute.
- Apoi adaugă midiile și scoicile, potrivește de sare și continuă gătirea încă 10 minute.
3. Prepararea cous cous-ului:
- Pune cous cous-ul într-un bol mare și acoperă-l cu jumătate din supa fierbinte, bine strecurată.
- Lasă-l să se umfle aproximativ 10 minute, apoi afânează-l cu o furculiță și adaugă restul supei.
4. Servirea:
- Amestecă cous cous-ul cu fructele de mare păstrate fierbinți și servește imediat.
Un preparat parfumat, elegant și incredibil de gustos, perfect pentru mesele speciale sau pentru momentele în care vrei să aduci aroma Mediteranei direct în farfurie. 🌿🍤

0 comentarii:
Trimiteți un comentariu
Pentru siguranta postarilor proprietarul blogului isi rezerva dreptul de a modera comentariile dvs.Din start vor fi sterse comentariile Anonime.Va multumim pentru intelegere