Despre tocănița franțuzească

 

🍲 CUNOAȘTE TOCĂNIȚA FRANȚUZEASCĂ - 9 Rețete legendare care au făcut istorie 🇫🇷

Credeați că francezii știu doar să facă croissante? Ei bine, adevărata lor magie e în oală, la foc mic, ore întregi. Fiecare tocăniță de mai jos are o poveste de sute de ani. 

Le-am pus pe toate, pe scurt, ca să vă fie foame:

1. BŒUF BOURGUIGNON - Regele Burgundiei

Povestea: Țăranii din Burgundia nu aruncau nimic. Carnea tare de vită o puneau la înăbușit în vinul roșu care nu era bun de băut. Așa s-a născut cel mai faimos fel franțuzesc.

Ingrediente: 1 kg. pulpă de vită, 750 ml. vin roșu sec de Burgundia, 200 g costiță afumată, 300 gr. ciuperci champignon, cepe mici (arpagic), morcovi, cimbru, dafin, usturoi.

Mod de preparare: Carnea se marinează 12 ore în vin cu legume și ierburi. Se scoate, se usucă și se rumenește bine. În aceeași oală se călește costița, ceapa și morcovii. Se pune carnea înapoi, se toarnă marinada, se lasă 3 ore la foc mic, până se topește în gură. La final se adaugă ciupercile și cepele glazurate.

2. COQ AU VIN - Cocoșul care a învins

Povestea: Legenda spune că un general roman a primit un cocoș bătrân și tare de la un șef galic, ca să-l ia în râs. Bucătarul gal l-a gătit în vin până l-a făcut fraged. Răzbunare delicioasă.

Ingrediente: 1 cocoș sau pui de 1,5 kg., 750 ml. vin roșu, 200 gr. ciuperci, cepe mici, morcovi, coniac, cimbru, dafin.

Mod de preparare: Similar cu Bourguignon, dar cu pui. Se flambază bucățile de pui în coniac, apoi se înăbușă în vin roșu 1,5 - 2 ore. Sosul trebuie să fie legat, lucios și intens.

3. CASSOULET - Fasolea de 100 de ani din Sud-Vest

Povestea: În timpul Războiului de 100 de Ani, Castelnaudary era asediat. Sătenii au pus tot ce aveau - fasole, rață, cârnați - într-o oală mare de lut numită "cassole". Au mâncat și au avut putere să alunge invadatorii.

Ingrediente: 500 gr. fasole albă mare, 4 pulpe de rață confit, 400 gr. cârnați de Toulouse, 200 gr. piept de porc, ceapă, morcov, roșii, usturoi.

Mod de preparare: Fasolea se înmoaie peste noapte și se fierbe pe jumătate. Se călește carnea, se pune totul în straturi într-un vas de lut, se acoperă cu supă și se coace 3-4 ore la cuptor, până se formează o crustă aurie deasupra. Crusta se sparge și se amestecă de 7 ori, spune tradiția.

4. BLANQUETTE DE VEAU - Eleganța albă

Povestea: Este mâncarea mamelor franțuzoaice. Nu se rumenește carnea, rămâne albă, imaculată. E simbolul bucătăriei delicate, de familie.

Ingrediente: 1 kg. vițel (spată), 2 morcovi, 1 ceapă, 200 gr. ciupercuțe, cepe mici, 1 gălbenuș, 200 ml. smântână, unt, făină, lămâie.

Mod de preparare: Vițelul se fierbe încet în apă cu legume, fără să prindă culoare. Zeama se strecoară și se face un sos alb (roux) cu unt și făină. Se leagă la final cu gălbenuș și smântână și zeamă de lămâie. Se servește cu orez.

5. POT-AU-FEU - Oala de foc a națiunii

Povestea: Este mâncarea națională a Franței, din vremea lui Henric al IV-lea care a spus: "Vreau ca fiecare țăran să aibă un pui în oala sa duminica". De 400 de ani e în fiecare casă.

Ingrediente: 1,5 kg. carne de vită (rasol, coadă, os cu măduvă), 4 morcovi, 4 bucăți praz, napi, cartofi, țelină, varză, cuișoare, buchet garni.

Mod de preparare: Se pune totul în apă rece și se fierbe 3-4 ore, spumând mereu. Secretul e focul extrem de mic. Se servește în două feluri: mai întâi supa, apoi carnea cu legumele, cu muștar de Dijon și sare grunjoasă.

6. DAUBE PROVENÇALE - Vacanța din Provence

Povestea: În Provence, fiecare familie avea o "daubière", o oală de lut. Femeile o lăsau la cuptorul brutăriei dimineața și o luau seara, gătită. Aroma de portocală și măsline e inconfundabilă.

Ingrediente: 1 kg. vită, vin roșu, coajă de portocală, măsline negre de Nisa, roșii, morcovi, usturoi, anșoa, cimbru, rozmarin.

Mod de preparare: Carnea se marinează cu vin, portocală și ierburi. Se gătește 4 ore la foc foarte mic, ermetic închis. Măslinele se pun în ultimele 30 de minute.

7. BOUILLABAISSE - Supa pescarilor din Marsilia

Povestea: Pescarii din Marsilia nu puteau vinde peștii urâți și cu oase, așa că îi fierbeau pentru ei pe plajă, cu șofran și ulei de măsline. Azi e cel mai scump fel de pește din Franța.

Ingrediente: Pești de stâncă (scorpie, merlan, conger), creveți, midii, roșii, șofran, fenicul, usturoi, ulei de măsline.

Mod de preparare: Se călesc legumele, se adaugă peștii tari, se sting cu vin alb, se pune apă și șofran. Fierbere rapidă, 20 de minute. Se servește cu crutoane frecate cu usturoi și sos rouille.

8. NAVARIN D'AGNEAU - Mielul de primăvară

Povestea: Vine din cuvântul "navet" - nap. E tocănița care anunță primăvara, când apare mielul nou și legumele mici.

Ingrediente: 1,2 kg. miel, cartofi noi, morcovi mici, napi, mazăre, fasole verde, roșii, ceapă, supă de miel.

Mod de preparare: Mielul se rumenește, se adaugă roșii și supă, se fierbe 1 oră. Se adaugă legumele mici pe rând, să rămână crocante și colorate.

9. RATATOUILLE - Grădina din oală

Povestea: Țăranii din Nisa tăiau ce aveau în grădină vara și le puneau la cuptor. A devenit celebră în toată lumea după filmul cu șoricelul bucătar.

Ingrediente: 2 dovlecei, 2 vinete, 3 ardei grași, 6 roșii, ceapă, usturoi, ulei de măsline, cimbru, busuioc.

Mod de preparare: Secretul e să nu faci o fiertură. Legumele se călesc separat, apoi se pun în straturi frumoase într-un vas și se coc 40 de minute la cuptor, să rămână întregi.

Care v-a făcut poftă cel mai tare? Eu încep weekendul ăsta cu un Bœuf Bourguignon. 😍

Spuneți-mi în comentarii pe care să-l gătesc live data viitoare!

#retetefrantuzesti #bucatariefranceza #boeufbourguignon #gastronomie