Kastoria este
situată în nordul Greciei în Macedonia de nord-vest. Această regiune a Greciei
este situată pe platourile fertile iar economia este centrată în jurul comercializării de blănuri dar si in
jurul turismului și agriculturii. Bresle de cojocari s-au stabilit aici și până în zilele noastre, comerțul cu blănuri este parte integrantă a economiei zonei. dar acesti comercianti de blănuri au fost parte din lupta Nordului Greciei pentru independență (lupta macedoneană). Nume ca Ș Episcopul Gherman Kastoria , Ion Dragoumis sau Pavlos Melas sunt bine cunoscute pentru rolul lor esențial în independența nordului Greciei . pe lângă blănuri insă produsuș cel mai cunoscut al acestei regiuni este fasolea Gigantes (sau elefant) deoarece aici găsim un micro-climat cu surse abundente de apă și umiditate. Această zonă este ideală pentru această cultură de fasole Gigant aici cultivandu-se o fasole cu boaba cu o coajă subțire râvnită de bucătar. Mai jos voi prezenta rețeta mea pentru Γίγαντες στο φούρνο-Gigantes sto fourno
jurul turismului și agriculturii. Bresle de cojocari s-au stabilit aici și până în zilele noastre, comerțul cu blănuri este parte integrantă a economiei zonei. dar acesti comercianti de blănuri au fost parte din lupta Nordului Greciei pentru independență (lupta macedoneană). Nume ca Ș Episcopul Gherman Kastoria , Ion Dragoumis sau Pavlos Melas sunt bine cunoscute pentru rolul lor esențial în independența nordului Greciei . pe lângă blănuri insă produsuș cel mai cunoscut al acestei regiuni este fasolea Gigantes (sau elefant) deoarece aici găsim un micro-climat cu surse abundente de apă și umiditate. Această zonă este ideală pentru această cultură de fasole Gigant aici cultivandu-se o fasole cu boaba cu o coajă subțire râvnită de bucătar. Mai jos voi prezenta rețeta mea pentru Γίγαντες στο φούρνο-Gigantes sto fourno
Ingrediente :
250 gr. Fasole gigant, bicarbonat de sodiu, 2 linguri miere de cimbru, 3 cepe albe tăiate grosolan, 4 căței de usturoi mărunțiți, ulei
de măsline de gătit dar și extravirgin, 1
țelină rasă, 2 morcovi tocați
fin, 1 rădăcină patrunjel rasă, ardei gras 3 culori tăiați felii, 400 gr.
roșii chery, 1 linguriță pastă de tomate, 1 linguriță boia afumată de ardei sau un vârf de cuțit Boukovo (fulgi de ardei iute) sare marină neiodată și piper negru măcinat, 2 frunze dafin, 1 buchet pătrunjel, 1 buchet mărar tocate și unul de cimbru. Optional smântână lichidă de gătit. Tot opțional la pregătirea sosului se pot folosi și carnați sau ceva sunculiță afumată de gust.
Cu o noapte înainte puneți fasolea în multă apă în
care se dizolvă și o jumătate de linguriță bicarbonat de soda. A doua zi, clatiți bine fasolea, după care o puneți într-o cratiță cu apă
rece și începeți fierberea în trei ape (în primele două punând și puțin bicarbonat). Atenție după ce aruncați fiecare apă de fierbere adăugați doar apă clocotită. În ultima apă puneți si buchetul de cimbru. Se fierbe apoi în apa a treia până când se înmoaie ( aproximativ 40 de
minute) . Când este gata o scurgeți bine, dați la o parte buchetul de cimbru și o răsturnați în vasul pentru gătit în cuptor. Păstrați si zeama de fierbere.
În acest timp încălziți într-o tigaie cuprinzătoare uleiul de măsline pentru gătit, adaugați ceapa și lasați cât timp este necesar pentru a deveni translucidă. Se adaugă apoi usturoiul, țelina, rădacina de pătrunjel și morcovul și se continuă sotarea
pentru încă 2-3 minute. se adaugă și ardeiul gras și foile de dafin iar după 2 minute roșile chery, boia afumată/boukovo și pasta de tomate. Se adauga apa calda cât să cuprindă. Se ține pe foc până ce toate ingredientele sunt moi. Se
adaugă apoi mierea, pătrunjelul, sarea și piperul, pudra afumată sau Boukovo. Se fierbe timp de 10 minute. Se mai adaugă apa calda dacă este nevoie. Când este gata adăugați peste fasolea fiartă completând și cu lichid de fierbere. Adăugați si 1/2 cească ulei de măsline extravirgin. Se dă la cuptorul preâncălzit și se timp de aproximativ 45 de minute, până ce scade. Atenție este bine ca la început vasul să fie acoperit și deabea după 3/4 din timp să fie descoperit. Când este 95 % gata se scoate vasul de copt din
cuptor și se adaugă mărarul. Se amestecă foarte ușor
și se pune înapoi în cuptor pentru a se coace timp încă 10 minute sau
până când a scăzut binișor iar în partea de deasupra este rumenit frumos. Opțional în această etapă puteți adăuga și un pic de smântână pe deasupra.
Spor la treabă și Poftă bună!
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu
Pentru siguranta postarilor proprietarul blogului isi rezerva dreptul de a modera comentariile dvs.Din start vor fi sterse comentariile Anonime.Va multumim pentru intelegere