Kakavia-Κακαβια
este o supa clasica greceasca. Adesea comparata cu bouillabaisse-ul frantuzesc, orice grec insa va va spune ca este mai gustoasa şi mai usor de facut! Se face in mod tradiţional cu captura din acea zi (peste proaspat in Greci cam inseamna cel pescuit in dimineata asta si de la pescuitul caruia nu au trecut prea multe ore. deobicei bucatarii se duc dimineata in port sa isi aleaga
pestii pentru ziua respectica, asta in cazul in care nu au pescari in familie si-l aduc ei), tipurile de peşte si de fructe de mare pot fi schimbate dupa anotimp, atata timp cat pestii sunt destul de mici buni pentru fierbere.
Ingrediente:
Pentru.Supa baza: 8 cani de apa ,1 ceasca ulei de masline extravirgin, o frunza de dafin, 2-3 rosii coapte (optional se poate adauga si o lingurita pasta de tomate), o ceapa maricica, 2 fire de praz, 5 fire ceapa verde, 2-3 catei de usturoi, 2 morcovi medii, tăiai in sferturi,3-4 tulpini de telina feliate, 2-3 cartofi mijlocii, curatati si taiati in sferturi, 3 dovlecei mici, taiati in sferturi pe lungime, sucul si coaja rasa de la 2 lamai , sare de mare si piper alb proaspat macinat dupa gust, cateva fire de rozmarin proaspat, o steluta de anason, 1/4 ceasca orez, o cana vin alb sec, ceva patrunjel cret pentru decor. Optional la fiert puteti adauga si 2 ardei iuti. Pentru servire: sosul Latholemono (ulei si lamaie): 2 / 3 ceasca de ulei masline extravirgin, sucul de la 2 lamai, sau doar suc proaspat stors de lamaie si ceva cimbru proaspat.
. .
Fructe de mare : ce gasiti prin cherhana, port sau magazine (un mic homar daca se poate, caracatite baby, mai multe feluri de scoici,calamari taiati,sepiii mici
. .
Peste: un cap si o coada de peste,1 bucata mare de peste mare ( de preferat daca gasiti un peste calugar din din familia pettilor pescari Lophius ) , si niste pestisori mai mici
Mod de preparare:
Curatati bine pestele pentru a elimina solzii si branhile. Taiati şi aruncati aripioarele. Spalati bine pentru a elimina orice resturi. Intr-o oala mare, se adauga toate ingredientele de baza (pe care le caliti un pic in ulei de masline) , cu excepţia dovlecelului, a rosiilor , sucului si cojii de lamaie si se aduc la fierbere. Se adauga si crengutele de rozmarin.Se fierbe la foc mediu-ridicat timp de 15 minute, apoi se adauga dovlecelul, rosiile si vinul si mai tineti inca 5 minute. Se adauga pestele mic curatat. Dupa cateva minute adaugati si fructele de mare si bucatiile de peste mare dar pentru a preveni pierderea de oase in zeama le inveliti intr-un tifon. Fierbeti pentru inca 20-25 minute. Cand a dat in clocot adaugati si orezul. Cu 5 minute inainte de terminare adaugati, patrunjelul maruntit bine, sucul si coaja de lamaie. In mod traditional, pestele intreg (scos din tifonul in care a fiert), fructele de mare, legumele sunt puse pe un platou mare si se stropesc cu sosul Latholemono (Intr-un blender amestecati uleiul de masline extra virgin si zeama de lamaie pana se ingroasa binisor), iar supa se serveste separat intr-un castron de supa sau boluri individuale. Alaturi un vin de masa grecesc, eu prefer Retsina sau vinurile din Creta. Ies cam 6 portii.
Kali epithia! Succes! /Kali Orexi! Pofta Buna!
este o supa clasica greceasca. Adesea comparata cu bouillabaisse-ul frantuzesc, orice grec insa va va spune ca este mai gustoasa şi mai usor de facut! Se face in mod tradiţional cu captura din acea zi (peste proaspat in Greci cam inseamna cel pescuit in dimineata asta si de la pescuitul caruia nu au trecut prea multe ore. deobicei bucatarii se duc dimineata in port sa isi aleaga
pestii pentru ziua respectica, asta in cazul in care nu au pescari in familie si-l aduc ei), tipurile de peşte si de fructe de mare pot fi schimbate dupa anotimp, atata timp cat pestii sunt destul de mici buni pentru fierbere.
Ingrediente:
Pentru.Supa baza: 8 cani de apa ,1 ceasca ulei de masline extravirgin, o frunza de dafin, 2-3 rosii coapte (optional se poate adauga si o lingurita pasta de tomate), o ceapa maricica, 2 fire de praz, 5 fire ceapa verde, 2-3 catei de usturoi, 2 morcovi medii, tăiai in sferturi,3-4 tulpini de telina feliate, 2-3 cartofi mijlocii, curatati si taiati in sferturi, 3 dovlecei mici, taiati in sferturi pe lungime, sucul si coaja rasa de la 2 lamai , sare de mare si piper alb proaspat macinat dupa gust, cateva fire de rozmarin proaspat, o steluta de anason, 1/4 ceasca orez, o cana vin alb sec, ceva patrunjel cret pentru decor. Optional la fiert puteti adauga si 2 ardei iuti. Pentru servire: sosul Latholemono (ulei si lamaie): 2 / 3 ceasca de ulei masline extravirgin, sucul de la 2 lamai, sau doar suc proaspat stors de lamaie si ceva cimbru proaspat.
. .
Fructe de mare : ce gasiti prin cherhana, port sau magazine (un mic homar daca se poate, caracatite baby, mai multe feluri de scoici,calamari taiati,sepiii mici
. .
Peste: un cap si o coada de peste,1 bucata mare de peste mare ( de preferat daca gasiti un peste calugar din din familia pettilor pescari Lophius ) , si niste pestisori mai mici
Mod de preparare:
Curatati bine pestele pentru a elimina solzii si branhile. Taiati şi aruncati aripioarele. Spalati bine pentru a elimina orice resturi. Intr-o oala mare, se adauga toate ingredientele de baza (pe care le caliti un pic in ulei de masline) , cu excepţia dovlecelului, a rosiilor , sucului si cojii de lamaie si se aduc la fierbere. Se adauga si crengutele de rozmarin.Se fierbe la foc mediu-ridicat timp de 15 minute, apoi se adauga dovlecelul, rosiile si vinul si mai tineti inca 5 minute. Se adauga pestele mic curatat. Dupa cateva minute adaugati si fructele de mare si bucatiile de peste mare dar pentru a preveni pierderea de oase in zeama le inveliti intr-un tifon. Fierbeti pentru inca 20-25 minute. Cand a dat in clocot adaugati si orezul. Cu 5 minute inainte de terminare adaugati, patrunjelul maruntit bine, sucul si coaja de lamaie. In mod traditional, pestele intreg (scos din tifonul in care a fiert), fructele de mare, legumele sunt puse pe un platou mare si se stropesc cu sosul Latholemono (Intr-un blender amestecati uleiul de masline extra virgin si zeama de lamaie pana se ingroasa binisor), iar supa se serveste separat intr-un castron de supa sau boluri individuale. Alaturi un vin de masa grecesc, eu prefer Retsina sau vinurile din Creta. Ies cam 6 portii.
Kali epithia! Succes! /Kali Orexi! Pofta Buna!
Niciodata nu ma stiut cum sa aleg uleiul de masline. Am cumparat pana acum vreo 8 feluri si toate au gusturi diferite.
RăspundețiȘtergereEu imi iau de obicei cam in fiecare vara din Grecia de pe la particulari nu de la magazine, cam 15-20 l si-mi ajung un an.Ies la bani cam la fel cu cel luat din magazine.Prefer uleiul grecesc celui spaniol sau italian Asta vara de exemplu am cumparat litrul cu 4 euro Il gust sa-mi placa sa fie frumos la culoare. daca este un mic piscacios inseamna ca este proaspat presat. deasemenea daca este vascos si la culoare ca uleiul de motor este proaspat.Cel mai bun ulei dupa mine si ce am mai citit este uleiul de Creta si cel din masline de Kalamata. e bine sa fie presat la rece. Il evit pe cel industrial deoarece mai are si tot felul de alti ingredienti. Puteti sa va prepatrati ulei cu arome in casa punand intr-o sticla o legatura de busuioc sau cat intra, cativa catei de usturoi, 1-2 ardei iuti, ii puneti dopul si dupa vreo 20 de zile il puteti folosi
RăspundețiȘtergere