marți, 8 septembrie 2026

PUIUL BASC care face minuni într-o singură tavă- Nu e tocană. E Poulet Basquaise.



Iată rețeta de - Poulet Basquaise / Pui în stil basc. E o mâncare clasică din sud-vestul Franței, lângă granița cu Spania. Poulet Basquaise - Pui Basc cu Ardei și Roșii


Timp: 20 minute pregătire + 50 minute gătire/ Porții: 4-6 persoane.

Ingrediente:


  1. 8 pulpe inferioare și superioare de pui, cu os (1,4 kg.)
  2. 3 ardei grași roșii, tăiați fâșii
  3. 2 ardei grași verzi, tăiați fâșii
  4. 2 cepe mari, feliate
  5. 4 căței de usturoi, feliați
  6. 4 roșii medii, tocate (600 g) - sau 1 conservă de roșii cuburi
  7. 85 gr. jambon crud-uscat (Bayonne) sau bacon / kaiser, cubulețe 
  8. 3 linguri ulei de măsline (45 ml.)
  9. 1 lingură boia dulce
  10. 1 linguriță piper Espelette sau fulgi de chili dulce (esența bască!)
  11. 1/2 cană vin alb sec (120 ml.)
  12. 1 1/2 linguriță sare
  13. 1/2 linguriță piper negru
  14. 2 linguri pătrunjel tocat



Mod de preparare:

1. Rumenește puiul:

  • Usucă bine pulpele cu prosop de hârtie. Condimentează cu sare, piper și boia dulce. Încinge 2 linguri de ulei într-o cratiță mare, adâncă (sau tuci). Prăjește puiul pe toate părțile până devine auriu, cam 7-8 minute. Scoate-l deoparte.

2. Baza bască-Espelette:

  • În aceeași cratiță, adaugă 1 lingură de ulei și cubulețele de jambon/bacon. Călește 2 minute. Adaugă ceapa și usturoiul, călește 4-5 minute până se înmoaie. Adaugă fâșiile de ardei roșii și verzi, mai călește 8-10 minute până încep să se înmoaie.

3. Sosul:

  • Adaugă roșiile tocate, piperul Espelette și vinul alb. Amestecă și lasă să clocotească 2 minute să se evapore alcoolul.

4. Gătirea finală:

  • Pune pulpele de pui înapoi în cratiță, printre legume. Acoperă cu capac și fierbe la foc mic, 35-40 de minute, până puiul e fraged și sosul s-a îngroșat. Dacă e prea lichid, lasă ultimele 10 minute fără capac.

5. Servirea:

  • Presară pătrunjel tocat. Gustă și mai potrivește de sare.

Se servește tradițional cu orez alb, cartofi fierți, mămăliguță sau pâine bună ca să aduni sosul.

Trucuri autentice:

  1. Espelette este obligatoriu în rețeta originală - e un ardei iute afumat din Țara Bască, nu foarte iute, foarte parfumat. Dacă nu găsești, folosește boia afumată + un praf de chili.
  2. Nu folosi piept de pui, se usucă. Pulpele cu os dau tot gustul.
  3. Unii basci adaugă și 1 foaie de dafin + 1 crenguță de cimbru la pasul 3.
  4. E și mai bună a doua zi, când aromele se întrepătrund.

La cuptor iese și mai bună - puiul rămâne suculent, ardeii se coc frumos și sosul se îngroașă singur. Iată varianta adaptată: Poulet Basquaise la Cuptor


Ingredientele rămân aceleași ca mai sus:

  1. 8 pulpe pui (1,4 kg.), 
  2. 3 ardei roșii + 2 verzi fâșii, 
  3. 2 cepe mari, 
  4. 4 căței usturoi, 
  5. 600 gr. roșii tocate, 85g jambon/bacon, 
  6. 3 linguri ulei, 
  7. O lingură boia dulce, 
  8. O linguriță Espelette, 
  9. 120 ml. vin alb,
  10. sare, piper, pătrunjel.

Mod de preparare la cuptor:

1. Pregătește cuptorul:

  • Încinge la 200°C (static) / 180°C ventilat.

2. Rumenește rapid (secretul):

  • Chiar dacă e la cuptor, nu sări peste rumenit. Într-o tigaie mare, încinge 2 linguri ulei, prăjește pulpele condimentate cu sare, piper și boia dulce 3-4 minute pe fiecare parte până prind crustă aurie. Scoate-le pe o farfurie.

3. Călește piperade:

  • În aceeași tigaie, pune 1 lingură ulei, jambonul, ceapa, usturoiul și ardeii. Călește 6-7 minute doar cât să se înmoaie puțin, nu să se prăjească complet. Adaugă roșiile, Espelette și vinul alb. Lasă 2 minute să clocotească.

4. Asamblare la cuptor:

  • Toarnă tot amestecul de legume și sos într-o tavă adâncă / vas ceramic mare. 
  • Așează pulpele de pui deasupra, cu pielea în sus, să nu fie complet acoperite de sos - așa pielea va deveni crocantă. Dacă ai, adaugă 1 foaie de dafin și 1 crenguță cimbru.
  • Acoperă tava cu folie de aluminiu sau capac.

5. Coacere:

  • 35 minute acoperit la 200°C
  • Scoate folia, stropește puiul cu sosul din tavă și mai lasă 20-25 minute neacoperit, până pielea e rumenă și ardeii sunt copți și ușor caramelizați la margini.
  • Sosul trebuie să fie gros, nu apos. Dacă după 60 minute e prea lichid, mai lasă 10 minute neacoperit.

6. Servire:

  • Scoate dafinul/cimbrul, presară pătrunjel proaspăt.

De ce e mai bună la cuptor:

  • Nu mai trebuie să păzești cratița
  • Pielea de pui devine crocantă natural, nu fiartă
  • Ardeii își păstrează forma și dulceața
  • Poți pune direct orezul sau cartofii mici în tavă în ultimele 25 de minute, absorb tot sosul.

Sfat: Dacă vrei varianta de duminică, pune în tavă și 300 gr. cartofi noi tăiați în sferturi odată cu legumele. Se coc în sosul de pui și devin incredibili.


Spor!


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Pentru siguranta postarilor proprietarul blogului isi rezerva dreptul de a modera comentariile dvs.Din start vor fi sterse comentariile Anonime.Va multumim pentru intelegere