marți, 25 august 2026

Tocăniță de gălbiori



Tocăniță de gălbiori cremoasă, de toamnă, merge cu mămăligă și cu pâinea voastră cu maia: Tocăniță de gălbiori - Rețeta tradițională.

Ingrediente Pentru 4 porții:

  1. 600 gr. gălbiori proaspeți (champignons de pădure)
  2. O ceapă mare albă
  3. 3-4 căței usturoi
  4. 2 linguri ulei + 20g unt
  5. 200 ml. smântână de gătit sau smântână grasă de la țară
  6. 100 ml. apă sau supă de legume
  7. O legătură pătrunjel proaspăt
  8. O linguriță cimbru uscat
  9. sare, piper negru proaspăt măcinat
  10. opțional: 50 ml. vin alb sec

Pentru servit: mămăligă vârtoasă

Mod de preparare:

1. Curățarea gălbiorilor - important:

  • Nu-i spăla sub jet! Îi cureți cu o periuță moale sau șervețel umed. Dacă sunt foarte murdari, îi clătești rapid și îi usuci imediat pe prosoape de hârtie. Altfel absorb apă și devin cauciucați.
  • Rupi în bucăți mai mari cu mâna, nu cu cuțitul - așa își păstrează textura.

2. Călești baza:

  • Într-o tigaie largă (wok sau tuci), încingi uleiul + untul.
  • Pui ceapa tocată mărunt, cu un praf de sare, la foc mediu 3-4 minute până devine sticloasă.
  • Adaugi gălbiorii și îi lași neatinși 2 minute să se rumenească ușor, apoi amesteci.

3. Fierberea:

  • După ce lasă apă și scade (5-6 minute), pui usturoiul pisat și cimbrul. 
  • Opțional stingi cu vin alb, lași 1 minut să se evapore.
  • Torni 100 ml. apă, acoperi cu capac și lași 10 minute la foc mic. Gălbiorii trebuie să rămână întregi, nu terci.

4. Finalul cremos:

  • Dai focul mic de tot, adaugi smântâna și amesteci ușor. Nu mai fierbe tare, doar să se încălzească și să se lege sosul - 2 minute.
  • Potrivești de sare și piper.
  • Stingi focul și pui pătrunjelul tocat din belșug.

Secrete de la Papagheorghiu:

  1. Nu pune făină! Dacă vrei mai legat, lasă 1 lingură de smântână amestecată cu 1 linguriță de făină să stea 2 minute.
  2. Merge perfect cu 1 ardei iute tocat dacă vă place picant.
  3. Varianta grecească: la final pune 50 gr. feta sfărâmată și puțin mărar în loc de pătrunjel.

    • Se servește imediat, aburindă, cu mămăligă caldă sau cu felia voastră de pâine cu maia prăjită cu usturoi.

 


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Pentru siguranta postarilor proprietarul blogului isi rezerva dreptul de a modera comentariile dvs.Din start vor fi sterse comentariile Anonime.Va multumim pentru intelegere